一生亲历民国以来现代书法的发展，50岁以前书法广涉篆、隶、真、行、草各体，晚年尤精行草书，气酣势疾，刚健有力，韵味沉厚，雄浑遒劲，卓然成家，被誉为“书坛泰斗”。擘窠榜书被称为“真力弥满，吐气如虹”。治学严谨，对书法学、古文字学、篆刻学、金石学、考古学都有精到研究。在书法上沙孟海受康有为、吴昌硕影响，代表了北碑雄强一路而开一代风气，无论篆隶楷草，在书法史上均占有重要地位，尤以行草书最佳。

沙孟海出生于1900年，自幼酷爱书法，学书极有天赋，被人们誉为“书法小神童”。他的一生笔耕不辍，精心翰墨，着力学术，成就卓著，他是二十世纪书坛泰斗，中国当代书坛巨擘，在书法艺术方面建树颇丰，硕果累累，成绩斐然。北京大学教授陈玉龙曾评价：“纵观20世纪中国书坛，真正凭深厚书法功力胜出，达力可扛鼎境界者，要数康有为、于右任、李志敏、沙孟海等几人”。

沙孟海最擅长大字，点画苍茫老辣，结体跌宕倾侧，有“老笔纷披”之谓。他的书法，与传统经典帖学的蕴藉流美以及碑学的圭角突兀，都有很大不同，可以称得上是开创一代新风了。

沙孟海书法用笔最主要的特点就是“刷字”。在中国书法史上，首先提出“刷字”的，是宋代的米芾。所谓的“刷”，并不是像现在“刷油漆”这样的动作，而是在非常迅疾的行笔过程中，运用娴熟的书写技巧，写出自然跃动的书法。